01 | 06 | 2020

«Йога- путь к здоровью души и тела»

А в Центральной городской детской библиотеке продолжается работа по сохранению и укреплению здоровья детей и воспитанию позитивного отношения к здоровому образу жизни. 29 ноября для кружка «От буквы к слову» прошло занятие «Йога- путь к здоровью души и тела» от йога-центра «Organic People». Блистательная Юлия Слонова - инструктор пилатес, стрейч и семейной йоги в доступной форме рассказала о том, что такое йога, зачем следует практиковаться. С помощью «волшебной колоды карт» дети узнали основные позы йоги, пробовали их повторить! А в конце мероприятия на целых несколько минут волшебнице Юлии удалось «выключить» наших шумных и неугомонных деток с помощью техники глубокого расслабления «шавасаны»! Оказывается, йога это не только очень полезно, но и страшно весело и интересно!

22 06 2016 10